czwartek, 30 lipca 2009

MTB Maraton #7 Głuszyca 1.08.2009

Słowo wstępne, przedmowa, prolog czy jakoklwiek to nazywać, zostało rozesłane do wszystkich e-mailem :-) A z innych porad wyczytanych w książkach to motto na ten maraton, jak radzić sobie ze stresem na linii startu:

"Naucz się wierzyć, że trening i doświadczenie w zawodach pozwolą ci jechać z niemal maksymalnym wykorzystaniem możliwości, bez niepotrzebnego wysiłku i bólu. Musisz wiedzieć, że kiedy wyścig się zacznie, ty po porostu "wciśniesz guzik" i będziesz się ścigał jak zwykle"

Biblia treningu

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.