Na początek bierzemy jeden z popularniejszych wskaźników brany pod uwagę przy określeniu poziomu "ściganctwa" w kolarstwie górskim. Czyli BMI. Czym niższe BMI to teoretycznie korzystniej dla kolarza górskiego. Dane potrzebne do obliczenia BMI to wzrost i waga. Wzór na BMI to iloczyn masy ciała przez kwadrat wzrostu
BMI = waga (kg) / wzrost (m)2
W internecie pod hasłem "BMI" znajdziecie wiele automatycznych kalkulatorów które liczą BMI po podaniu tych dwóch parametrów.
No to jak to u was wygląda? Posługujmy się może średnią waga miesięczną zawodnika :-)
Już za niedługo następne parametry :-)
U mnie obecnie jest to:
OdpowiedzUsuńwzrost = 185cm
waga = 77kg
BMI = 22,5
no to się musisz wziąć za siebie :D
OdpowiedzUsuńmnie wyszło 21.2, natomiast z tego co wiem, nasz GG ma 0,xxx :P
No tak... dla mnie takie BMI było by przy 72,6kg :-) ha, ha, jasne "zrobi się".
OdpowiedzUsuńA gdzie reszta zawodników ?
OdpowiedzUsuńU mnie obecnie BMI = 20,3
OdpowiedzUsuńDwa lata temu miałem rekordowe BMI równe 18
Takie wskaźniki, to poza moim zasięgiem :-) Musiał bym ważyć 69,5kg. A o BMI 18 to nawet nie piszę :-)
OdpowiedzUsuńArtur pisze...
OdpowiedzUsuńA gdzie reszta zawodników ?
Odchudza sie :))))
wzrost= 188
waga = 86
bmi = 24,33
Zeby mieć bmi=22,5 musiałby wazyc 79.5,
sorka ale wole mieć 24 :)
Z drugiej strony pytanie do znawców jak ma sie BMI do ludzi uprawiających sport, bo z tego co wiem to raczej dla ludzi nieaktywnych i raczej kobiet.
Nie mówiąc ze kg mięsni a kg tłuszczu to troche róznicy jednak jest
Killerzy Wy za niedługo wpadniecie w niedowage!!!!
pzdr, ide coś zjeść ;)
Dlatego też wskaźnik BMI jest tylko pierwszym wskaźnikiem, który bierzemy pod uwagę. Jednym z kilku którymi się zajmiemy. Ale dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Ma zastosowanie do wszystkich, a przy osobach intensywnie uprawiających sport i to wytrzymałościowy, może mieć trochę inną wymowę. Jednakże nawet światowa czołówka MTB ma zawsze zmierzone BMI :-) Tak więc czekamy na resztę naszych zawodników. Zrobimy ładne zestawienie parametrów, które każdemu pomoże określić miejsce w którym się znajduje i może pomoże wyciągnąć wnioski odnośnie swoich treningów. A przynajmniej warto spróbować to zrobić.
OdpowiedzUsuńCos mi sie wydaje ze na panie z team-u to możemy długoooooo poczekać :),
OdpowiedzUsuńco do zestawienia parametrów zawsze można spróbowac, jezeli tylko nam to pomoze w przygotowaniu do sezonu - jak najbardziej.
1,65m
OdpowiedzUsuń58kg
BMI=21.3
Niby podobne BMI jak u Marcina, ale ja się tam wcale taka wycieniowana nie czuję...
w średniowieczu wymyślili takie maszyny, że gdy druga osoba kręciła kołowrotkiem to się 'rosło' :P to tak a propos rozważań nad poprawą bmi...
OdpowiedzUsuńCzy w średniowieczu znali już MTB? :)
OdpowiedzUsuń