waga zawodnika[kg] / wzrost[cm]
czyli ilość kilogramów na centymetr wzrostu. Podobno najlepsi w kolarstwie górskim wykazują się wskaźnikiem poniżej 0,35kg/cm. Osiągane rezultaty w dużej mierze zależą od tego wskaźnika. Pamiętajmy, że właściwie do tego można również dodać masę roweru, która jako całość masy startowej przyczynia się do ostatecznego obrazu tego wskaźnika. Czyli aby mieć całkowity wskaźnik na starcie, możemy wyliczyć go jako:
(waga roweru[kg] + waga zawodnika[kg]) / wzrost [cm]
Czym wyższy jest ten wskaźnik tym bardziej zawodnik musi się wykazywać dobrą wydolnością anaerobową (beztlenową) ponieważ kolarze większych rozmiarów muszą dźwigać większy ciężar i dlatego muszą głęboko pracować na podjazdach w strefie anaerobowej by dorównać szybkościowo kolarzom lżejszym. Czym niższy ten wskaźnik tym lepiej powinniśmy sobie radzić na podjazdach.
na podstawie Joe Friela
tak wiec... liczymy...
OdpowiedzUsuńu mnie obecnie
waga 76kg
wzrost 185 cm
czyli wskaźnik bez masy roweru = 76/185 = 0.410 kg/cm
waga 58
OdpowiedzUsuńwzrost 165
wskaźnik bez masy roweru = 58/165 = 0,351kg/cm
waga 87
OdpowiedzUsuńwzrost 188
czyli wskaźnik bez masy roweru = 87/188 = 0.462 kg/cm
znowu w plecy, ja się tak nie bawie :((((
ja poproszę o jakieś inne wskazniki ;-)
hmmm, u mnie wskaźnik z masą roweru, na dodatek 'zatankowanego' to....
OdpowiedzUsuń0,458 :P
...a gwoli ścisłośc i porządku, bez roweru: 67/179 equal 0,374
Wskaźnik bez masy roweru = 0,364 kg/cm,
OdpowiedzUsuńz masą roweru = 0,432 kg/cm.